조루와 지루, 발기부전을 만드는 문제와 원인

조루와 지루, 발기부전의 원인에 대해서 알아보겠습니다.

각종 성 문제는 크게 두 가지 원인으로 나뉩니다. ​

1. 심인성(심리적 문제로 인한 현상) 2. 기질성(유전, 물리적, 의학적 문제로 인한 현상)

​ 사람들은 보통 자신의 기질적인 문제, 즉 육체적인 문제 때문에 조루, 지루 혹은 발기부전이 된다고 믿습니다. ​ 하지만 대부분의 문제는 심리적인 문제에 기인하고 있으며, 발기부전만이 50% 이상의 경우가 기질적인 원인이라고 합니다. ​ 우선 육체적인 문제에는 무엇이 있는 지 알아보겠습니다. ​

가장 흔한 이유는 노화입니다. 누구나 느끼겠지만 발기부전이나 지루의 경우에는 나이를 먹을 수록 강직도가 떨어지고 반응이 느려지고 자극 강도 또한 낮아지는 것을 느끼실 겁니다. 이것은 세포의 노화로 인한 것으로 운동과 적절한 식습관, 건강한 수면패턴 등을 통해서 새로운 세포를 생성해내는 방법 밖에는 없습니다. ​ 그 외에 가장 크게 관여하는 것은 심혈관계 질환으로 볼 수 있습니다. 당연히 성기에는 많은 혈관이 분포되어있고 발기의 원리 자체가 동맥의 혈류가 음경해면체 조직에 쏠리고 정맥으로 나가는 양보다 유입량이 많으므로 압력이 증가하고 커지는 것인데, ​ 혈관 계통에 문제가 있다면 당연히 문제가 생기는 것입니다. ​ 또 다른 질환들로는 당뇨, 고지혈증, 고환기능저하증, 뇌하수체종양, 척수손상, 골반골골절, 후부요도손상 등 다양한 질환들이 있습니다. 전립선염, 신경 손상, 요도염, 알코올 중독은 물론이고 당연히 직장암, 전립선암, 방광암 등도 해당하구요 ​ 그외 약물 부작용, 마약 부작용 등이 있을 수 있습니다. ​ 이런 부분들은 평소 건강과도 관련된 부분이니 건강한 성생활을 위해서라면 평소부터 건강을 관리하는 것이 매우 중요해지는 것입니다. ​

다시, 더 중요한 심리적 원인을 알아보도록 하겠습니다. ​

실패에 대한 불안감 죄의식 두려움 혹은 우울증 여성과의 갈등(정신적) 여성의 육체적 매력 결여 노화에 대한 걱정 등

대표적으로 안좋은 경험으로 인해서 쌓여온 자신감의 결여가 있습니다. 조루, 지루, 발기부전의 공통적인 이유인데 그 전에 상대에게 안좋은 반응을 들었었고 그로 인해 자신감이 더 떨어져서 나중에는 섹스 자체가 무서운 행위가 되어버리는 것입니다. ​ 일각에서는 어릴 때의 상처와 트라우마가 조루증이라는 형태로 발전한다고도 하지만 실제 조루 환자 중에서 그런 경우는 많지 않습니다. ​ 차라리 젊은 남자의 경우 성적 경험이 적어서 당연히 조루에 가까울 만큼 빠르게 사정하는데 경험이 쌓이면 자연스럽게 해소될 문제를 크게 받아들여 '나는 조루다'라는 인식을 계속 가져감으로써 같은 현상이 반복되는 경우가 많다고 볼 수도 있죠. ​ 왜냐하면 남자들은 우선 대뇌에서 흥분을 하고 그 흥분한 것이 자율신경계를 통해 음경에게 명령을 내리게 됩니다. 대뇌에서 새로운 자극을 받아들이는 것에 대해선 더욱 크게 반응하기 때문에 당연히 밑에 있는 친구도 더 민감하게 반응하는 것이죠. ​ 그래서 대부분은 상대와 첫 섹스를 할 때 조금 더 빠른 사정감을 느낀다고도 합니다. 경험이 쌓였다고 하더라도 새로운 여자와 처음이니까요. 물론 평소 자신이 만나던 수준보다 훨씬 예쁜 여자와 자거나 할 때도 좀 더 빠르게 사정하는 경우가 있습니다. ​ 즉, 대부분의 조루의 해법은 정신적인 자극을 둔화시키거나 둔감하게 받아들여야 한다는 것인데 정확한 방법을 모르는 이들은 수술을 통해 스스로의 음경 신경을 절제해버리기도 합니다.(안타까운 일이죠.) ​ 자극에 둔감해지기 위해서 스스로 할 수 있는 방법도 있고 여성 파트너와 유대감이 깊다면 여성이 도와줄수록 훨씬 안정됩니다. ​ 예를 들어,질에 대한 적응력을 기르기 위해서 여자의 성기를 자세하게 보는 것 또한 그 일환입니다. ​ 안타깝게도 중요한 내용들은 유료컨텐츠이므로 밝히지 못하는 점 양해부탁드립니다. ​ 지루는 조루에 비하면 흔치 않은 증상으로 연구가 많이 진행되지 않은 분야입니다. 지루는 곧 사정불능이라는 증상으로 보기도 하는데, 자위행위에서는 사정이 가능하나 여자와의 관계에선 그것이 안되는 경우도 있습니다. ​ 이러한 경우도 정신적인 원인을 더 크게 꼽고 있습니다. 엄격한 교육, 임신에 대한 두려움, 파트너에 대한 적개심, 상대방의 육체적 매력 결여(즉, 못생김) 등에 의해 발생된다고 하죠. 발기부전과 심리적인 요인은 거의 비슷하다고 봅니다.

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​ 조루와 지루를 비교해보자면 ​ 사정감에 필요한 자극량이 100%라고 할 때 발기가 되었다면 뇌에서 자극량을 90%는 받아들였다라고 보고 조루는 90%는 뇌에서 이미 흥분했는데 나머지 10%가 삽입과정에서 너무 빠르게 채워지는 경우로, 지루는 나머지 10%가 삽입에서 제대로 채워지지 않는 경우로 봅니다.

그렇다면 지루의 경우는 오히려 단순합니다. 뇌가 조금 더 흥분할 수 있게 해주면 됩니다. 그것이 정신적 자극으로 조금 더 채울 수도 있겠지만 올바른 삽입 테크닉을 가지고 있다면 자신이 충분히 컨트롤 할 수 있다는 것이죠. 다만, 이 '방법'을 알고 있는 사람들은 별로 없습니다. ​ ​ 제 칼럼은 정말 심각한 상황의 신체적 문제를 가진 분들의 상황을 다루진 않습니다. 이러한 분들에게 필요한 도움은 병원일테니까요 :) ​ 더욱 자세한 내용은 추후 다뤄보도록 하겠습니다. 이상으로 조루와 지루, 발기부전의 원인에 대해서 알아봤습니다. ​ <div>아이콘 제작자 <a href="https://www.flaticon.com/kr/authors/smashicons" title="Smashicons">Smashicons</a> from <a href="https://www.flaticon.com/kr/" title="Flaticon">www.flaticon.com</a></div>